Encontrarse súbitamente sin trabajo puede ser muy traumático. Pero no importa que tan traumatizado, avergonzado, confundido o preocupado usted se sienta al recibir la noticia, recuerde que todavía hay algo sobre lo que usted tiene control: su reacción. La manera en que responde al enterarse que está sin trabajo puede afectar su relación con su futuro ex empleador, y el tipo de ayuda que vaya a recibir cuando abandone su posición. No tiene mucho control sobre la situación, pero sí tiene control sobre sí mismo, y puede tratar de escoger como manejarse, tratando de actuar en vez de tan solo reaccionar. Cuando la gente pierde su trabajo súbitamente, tiene poco tiempo para tomar decisiones, lo cual aumenta el estrés.

Piense en qué necesitará durante su período de transición, mientras busca otro puesto. Por ejemplo, si su empleador le ofrece una liquidación, revísela antes de firmarla. Puede que se encuentre en posición de negociar con su empleador sobre los posibles beneficios antes de irse. Aún si su compañía usa una fórmula predeterminada para calcular las liquidaciones, dada la naturaleza de sus circunstancias, analice si puede negociar beneficios adicionales, tales como:

• Obtener un período de transición más largo. Por ejemplo, puede solicitar que le den más tiempo para terminar sus labores o encontrar un mejor punto de interrupción para cualquier proyecto importante; para organizar su trabajo y guardar sus cosas, con la salvedad de que está en el proceso de marcharse de su lugar de empleo.
• Obtener permiso para usar su oficina (sin paga) durante cierto período, mientras busca trabajo.
• Obtener permiso para solicitar otros trabajos mientras esté en la compañía, o, si las circunstancias no lo permiten, pregúntele a su jefe si lo considerarían para posiciones futuras, asignaciones temporales, u oportunidades de consultoría en su área de experiencia.
• Obtener una carta de recomendación para usarla en su búsqueda de trabajo (si tiene una buena relación con la organización, puede pedirle a su jefe que le sirva de referencia), ya que muchas compañías solo están dispuestas a confirmar que usted laboró en ellas durante una fecha determinada.
• Obtener permiso para usar el equipo de oficina, tal como la máquina de fax, la copiadora, el acceso a Internet, etc., mientras busca trabajo.
• Obtener servicios de reorientación profesional, los cuales pueden incluir consejería de carrera, capacitaciones, y ayuda en la búsqueda de trabajo (como técnicas de redacción de currículum y entrevistas), pagados por su compañía. Como parte de su proceso de salida, el departamento de Recursos Humanos debe proveerle con información acerca de sus beneficios, pero si no lo hace, pida:
• Información sobre cualquier beneficio, como certificados de acciones, beneficios de pensión, su plan 401(k) y las opciones de refinanciamiento.
• El papeleo para hacer un proceso de COBRA de su seguro de salud, si así lo desea (vea “Cómo conservar su seguro de salud” para más información) Tal vez desee averiguar si las opciones como su seguro de vida, seguro de incapacidad a largo plazo, o cualquier otro que haya tenido como empleado, pueden ser convertidos en pólizas individuales, y obtener información sobre cómo hacerlo y a qué costo, si le interesara.
• Informaciones sobre cómo acceder a los fondos de su cooperativa de crédito (si tenía una cuenta a través de su compañía). Durante su proceso de salida, asegúrese de hacer copias de cualquier evaluación de rendimiento, muestras de trabajo que haya hecho, y cualquier premio, reconocimiento o carta de recomendación.

Aunque este es un período incómodo tanto para usted como para sus antiguos colegas, recuerde que con un poco de tiempo y una buena estrategia de búsqueda de trabajo, pronto estará trabajando de nuevo. También recuerde que ¡su caso no es el único! Muchas otras personas perdieron su trabajo súbitamente e hicieron una exitosa transición a una nueva posición.